ПОЩАЗатвори
Име:
Парола:
Регистрирай Free
Първа на Дир | Днес | Лайф | Новини | Каталог | Глог Мобилна версия | Влез в поща Поща | транзит транZит


Подсилете организма с витамин С
Подсилете организма с витамин С
Dnes.bg - 12 Октомври 20:32
Пази ни от вируси в студа
Витамин C е най-разпространеният витамин в природата, но човекът е от малкото животински видове, които не могат да го синтезират и са напълно зависими от храната за набавяне на необходимото количество.
Дневната нужда от Витамин C при мъжете е 70-100 мг, при жените - 70-80 мг. Нуждите се покачват при пушачи и при простудни заболявания. Дневната доза може да достигне до 1000 мг. Резорбцията се осъществява в тънкото черво и зависи от дозата, процесът е насищаем и излишните количества от витамина се изхвърлят чрез урината.
Източник на витамин C са цитрусовите плодове, киви, шипки, червени чушки,броколи, спанак, зеле.
Развлечения / Здраве и красота


ОЩЕ НОВИНИ 

Хапвайте мед всеки ден за здраво сърце и хубав сън
Dnes.bg - 22 Октомври 11:28
Медът може да направи истински чудеса с тялото ви
Развлечения / Здраве и красота
 
Какви микроорганизми “живеят“ в спермата?
Dnes.bg - 21 Октомври 23:00
Те нямат нищо общо с благородната мисия
Развлечения / Здраве и красота
 
Сурови барчета с ядки и плодове - за здраве и добра форма
Dnes.bg - 21 Октомври 13:14
Богати на витамини и минерали
Развлечения / Здраве и красота
 
Хапвайте маракуя за здрави кости и силен имунитет
Dnes.bg - 21 Октомври 10:44
Подобрява и храносмилането
Развлечения / Здраве и красота
 
Забавно: 10 прически от зората на 2000-та година, които мразим и до днес
Dama.bg - 21 Октомври 08:30
Изборът на прическа винаги е труден. Тя трябва да е интересна,…
Развлечения / Здраве и красота
 
Шанс за бебе: Онкоболни ще имат право на ин витро
Dnes.bg - 20 Октомври 22:11
Промените ще са в сила от началото на 2018 година
Развлечения / Здраве и красота
 
търси в новини


ПОСЛЕДНИ НОВИНИ В картинки
18:32 Fakti.bg   По света / Политика
Мощен тайфун удари Япония
18:30 Ruse24.bg   Спорт / Други
Обявиха бригадата, която ще свири на Дунав за Купата
18:30 Investor.bg   Икономика / Бизнес
Китай може да се превърне в лидер в 5G технологиите
18:28 Виделина.бг   У нас / Общество
“Оборище“ НАДИГРА като гост “Ботев“ Гълъбово и ИЗЛЕЗЕ на 5-то място във Втора лига, ВИЖТЕ всички резултати от XII кръг
18:28 Plovdiv24.bg   Спорт / Други
Ето кои съдии ще свирят на Локо и Ботев за Купата
18:26 Novsport   Спорт / Футбол
Коларов открадна точките за Рома в тежко гостуване
Навални на свобода, ще работи по президентската си кампания
18:20 Plovdiv24.bg   Спорт / Други
Ботев удари вечния си съперник с 5:0 в Коматево
18:20 Novsport   Спорт / Футбол
ЦСКА удари Ботев (Пд) при 19-годишните
18:20 Novsport   Спорт / Футбол
Гълъбинов и Дженоа подписаха уволнението на Монтела (ОБЗОР НА СЕРИЯ “А“)

АРХИВ НА ЗАГЛАВИЯТА
« « октомври 2017  
П В С Ч П С Н
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

за реклама | обратна връзка | потребителско споразумение | добави сайт | какво ново | Мобилна версия Copyright © 2016 Dir.bg. All rights reserved.